把问题讲清楚，再把方法用起来
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什么是心理容度？它体现一个人的教养，也体现一个人的人格成熟度
我最近越来越关注一个很少被讨论的心理能力： 心理容度。 它不是一个严格的临床诊断名词，更像是对几种成熟心理能力的概括： 一个人能不能容纳复杂的情绪； 能不能承受暂时没有答案的事情； 能不能允许某些遗憾永远存在； 能不能知道一些事情，却不急着评价、解释、宣泄和公开； 能不能在自己产生强烈表达冲动的时候…
产品说明面试会遇到哪些难题？提前自测一遍再上场，会不会更有把握？观元智能体 | AI面试通关训练上线
很多人准备面试的时候，会做几件事： 背一段自我介绍。 搜几十道高频面试题。 想一想自己的优点、缺点和离职原因。 再看一遍公司介绍。 然后告诉自己： 剩下的就临场发挥。 可真正坐到面试官面前以后，才会发现最难的往往不是那些提前背过的问题。 而是： 面试官突然追问了。 简历里一个你没注意的地方被抓住了。…
产品说明资料越来越多，却越来越不知道怎么复习：或许你缺的不是努力，而是一套自己的背诵系统 I 观元智能-专属复习系统定制
电脑里保存着十几份课程资料，微信里还有老师发来的重点，桌上放着打印出来的讲义。 你知道考试越来越近，也知道应该开始复习了。但每次真正打开资料，常常只是从第一页往后看。看过的内容似乎有印象，合上文档以后，却又说不出完整答案。 有些人会怀疑自己记忆力不好，也有人觉得是年龄、工作太忙或者注意力下降。 其实…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位25岁求职者在面试时反复“大脑空白”与表现焦虑中的思考
我为了今天的面试准备了整整一周，简历改了十几遍，背了一堆自我介绍和项目经历。我以为自己准备得足够充分了。 可真正坐到面试官面前的那一刻，看着对方冷漠严肃的眼神，我整个人瞬间僵住了。我的心跳快得要炸开，手心全是汗，脑子里原本背得滚瓜烂熟的东西直接变成了一片空白。 面对面试官追问的第一个问题，我就开始结…
Nancy 心理Nancy心理： 永远不要害怕出丑和丢脸
2000年，心理学家 Thomas Gilovich 等人做过一个后来非常有名的实验。 研究者让一名大学生穿上一件印着歌手 Barry Manilow 头像的T恤，然后走进一间已经坐着其他学生的房间。 对当时的年轻人来说，这是一件颇为尴尬的衣服。 穿着它的人会感觉： 所有人都在看我。 研究者随后问他…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位28岁男性在亲密关系反复破裂后开始看见自己控制与自恋模式的思考
自述：我一直以为自己是个追求完美、内心敏感的苦情角色，直到上个月我陪伴了三年的女朋友跟我彻底断联，并在信里逐字逐句指责我是个“吸血的心理变态”。那天之后，我开始疯狂查阅心理学资料，当我看到 NPD（自恋型人格障碍）的每一个特征时，我的手都在发抖—— 我极度依赖外界的赞美，为了维护我虚幻的“完美形象”…
Nancy 心理Nancy心理 | 别人越不尊重你，越不要急着反击：赫克里斯效应
古希腊神话里，赫克里斯曾遇到一个奇怪的东西。 它横在路上，他一脚踩过去。 没想到，这个东西不但没有消失，反而膨胀起来。 赫克里斯愤怒地挥棒击打，它却越打越大。 后来雅典娜告诉他： 这是“争斗”。 你越与它较劲，它就越膨胀。 这个古老的寓言，后来常被心理学通俗读物借来描述一种人际现象—— 赫克里斯效应…
Nancy 心理Nancy心理 | 什么样的人，更容易被NPD控制？
有一个问题很值得思考： 面对同一个控制欲很强、极度需要肯定、习惯贬低或操纵伴侣的人，为什么有些人很快就会觉得： “这个人不对劲，我要离开。” 而另一些人，却会一点点陷进去。 最初只是解释。 后来开始讨好。 再后来不断怀疑自己。 直到有一天，他甚至已经说不清： 究竟是这段关系出了问题，还是我真的不够好…
Nancy 心理Nancy心理 | 强女思维：允许真情和假意并存
英国精神分析学家梅兰妮·克莱因在客体关系理论中，描述过人格发展中一个非常重要的变化： 人逐渐能够接受，同一个人身上可以同时存在“好”与“坏”。 婴幼儿早期很难做到这一点。 满足我的，是“好的”。 让我受挫的，是“坏的”。 随着心理发展，一个人才逐渐能够把两者整合起来： 那个让我失望的人，也可能爱我；…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位28岁男性在亲密关系反复破裂后开始看见自己控制与自恋模式的思考
自述：我一直以为自己是个追求完美、内心敏感的苦情角色，直到上个月我陪伴了三年的女朋友跟我彻底断联，并在信里逐字逐句指责我是个“吸血的心理变态”。那天之后，我开始疯狂查阅心理学资料，当我看到 NPD（自恋型人格障碍）的每一个特征时，我的手都在发抖——我极度依赖外界的赞美，为了维护我虚幻的“完美形象”，…
心理成长25号宇宙实验：当生存不再困难，生命为什么反而开始衰败？
如果有一天， 食物不再需要寻找， 住所不再需要争取， 没有饥饿，没有天敌， 基本的生存资源源源不断， 生命还需要为什么而努力？ 我们很容易回答： 那不就是天堂吗？ 可半个多世纪前，一个著名实验留下了一个至今仍令人不安的问题： 当生存越来越容易，生命是否就会自动走向幸福？ 答案，可能没有我们想象得那么…
产品说明观元智能体｜AMC 8 数学思维与竞赛成长｜中国和加拿大孩子都可以怎样使用？
AMC 8 数学思维与竞赛成长 /amc8/intro.php 免费测试 很多家长第一次看到 AMC 8，会问两个问题： 中国孩子适合学吗？ 在加拿大上学的孩子也可以用吗？ 答案都是可以。 但我们并不希望把 AMC 8 训练简单理解成： 提前刷难题。 观元智能设计这套训练，更重要的目标是让孩子逐渐建…