把问题讲清楚，再把方法用起来
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资料越来越多，却越来越不知道怎么复习：或许你缺的不是努力，而是一套自己的背诵系统 I 观元智能-专属复习系统定制
电脑里保存着十几份课程资料，微信里还有老师发来的重点，桌上放着打印出来的讲义。 你知道考试越来越近，也知道应该开始复习了。但每次真正打开资料，常常只是从第一页往后看。看过的内容似乎有印象，合上文档以后，却又说不出完整答案。 有些人会怀疑自己记忆力不好，也有人觉得是年龄、工作太忙或者注意力下降。 其实…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位25岁求职者在面试时反复“大脑空白”与表现焦虑中的思考
我为了今天的面试准备了整整一周，简历改了十几遍，背了一堆自我介绍和项目经历。我以为自己准备得足够充分了。 可真正坐到面试官面前的那一刻，看着对方冷漠严肃的眼神，我整个人瞬间僵住了。我的心跳快得要炸开，手心全是汗，脑子里原本背得滚瓜烂熟的东西直接变成了一片空白。 面对面试官追问的第一个问题，我就开始结…
Nancy 心理Nancy心理： 永远不要害怕出丑和丢脸
2000年，心理学家 Thomas Gilovich 等人做过一个后来非常有名的实验。 研究者让一名大学生穿上一件印着歌手 Barry Manilow 头像的T恤，然后走进一间已经坐着其他学生的房间。 对当时的年轻人来说，这是一件颇为尴尬的衣服。 穿着它的人会感觉： 所有人都在看我。 研究者随后问他…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位28岁男性在亲密关系反复破裂后开始看见自己控制与自恋模式的思考
自述：我一直以为自己是个追求完美、内心敏感的苦情角色，直到上个月我陪伴了三年的女朋友跟我彻底断联，并在信里逐字逐句指责我是个“吸血的心理变态”。那天之后，我开始疯狂查阅心理学资料，当我看到 NPD（自恋型人格障碍）的每一个特征时，我的手都在发抖—— 我极度依赖外界的赞美，为了维护我虚幻的“完美形象”…
Nancy 心理Nancy心理 | 别人越不尊重你，越不要急着反击：赫克里斯效应
古希腊神话里，赫克里斯曾遇到一个奇怪的东西。 它横在路上，他一脚踩过去。 没想到，这个东西不但没有消失，反而膨胀起来。 赫克里斯愤怒地挥棒击打，它却越打越大。 后来雅典娜告诉他： 这是“争斗”。 你越与它较劲，它就越膨胀。 这个古老的寓言，后来常被心理学通俗读物借来描述一种人际现象—— 赫克里斯效应…
Nancy 心理Nancy心理 | 什么样的人，更容易被NPD控制？
有一个问题很值得思考： 面对同一个控制欲很强、极度需要肯定、习惯贬低或操纵伴侣的人，为什么有些人很快就会觉得： “这个人不对劲，我要离开。” 而另一些人，却会一点点陷进去。 最初只是解释。 后来开始讨好。 再后来不断怀疑自己。 直到有一天，他甚至已经说不清： 究竟是这段关系出了问题，还是我真的不够好…
Nancy 心理Nancy心理 | 强女思维：允许真情和假意并存
英国精神分析学家梅兰妮·克莱因在客体关系理论中，描述过人格发展中一个非常重要的变化： 人逐渐能够接受，同一个人身上可以同时存在“好”与“坏”。 婴幼儿早期很难做到这一点。 满足我的，是“好的”。 让我受挫的，是“坏的”。 随着心理发展，一个人才逐渐能够把两者整合起来： 那个让我失望的人，也可能爱我；…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位28岁男性在亲密关系反复破裂后开始看见自己控制与自恋模式的思考
自述：我一直以为自己是个追求完美、内心敏感的苦情角色，直到上个月我陪伴了三年的女朋友跟我彻底断联，并在信里逐字逐句指责我是个“吸血的心理变态”。那天之后，我开始疯狂查阅心理学资料，当我看到 NPD（自恋型人格障碍）的每一个特征时，我的手都在发抖——我极度依赖外界的赞美，为了维护我虚幻的“完美形象”，…
心理成长25号宇宙实验：当生存不再困难，生命为什么反而开始衰败？
如果有一天， 食物不再需要寻找， 住所不再需要争取， 没有饥饿，没有天敌， 基本的生存资源源源不断， 生命还需要为什么而努力？ 我们很容易回答： 那不就是天堂吗？ 可半个多世纪前，一个著名实验留下了一个至今仍令人不安的问题： 当生存越来越容易，生命是否就会自动走向幸福？ 答案，可能没有我们想象得那么…
产品说明观元智能体｜AMC 8 数学思维与竞赛成长｜中国和加拿大孩子都可以怎样使用？
AMC 8 数学思维与竞赛成长 /amc8/intro.php 免费测试 很多家长第一次看到 AMC 8，会问两个问题： 中国孩子适合学吗？ 在加拿大上学的孩子也可以用吗？ 答案都是可以。 但我们并不希望把 AMC 8 训练简单理解成： 提前刷难题。 观元智能设计这套训练，更重要的目标是让孩子逐渐建…
心理学笔记心理学学习笔记｜一位24岁男性在强烈渴望证明自己“有思想”后陷入自卑与人际挫败的思考
自述：我学历不高，很早就出来打工了。但我心里一直觉得自己和周围那些只知道吃喝玩乐的底层普通人不一样。这几年我每天都在网上看各种心理学、哲学、大格局的视频，买了一堆看不懂的大部头书，特别想做一个有思想、有深度的人。可每次我在聚会或者网上跟别人讨论问题，试着用那些高深词汇去阐述我的观点时，大家看我的眼神…
职场成长为什么越无知的人越自信？｜达克效应：你永远看不到自己的盲区
你有没有遇到过这种人—— 明明一知半解，却特别爱指点江山； 明明逻辑漏洞百出，却觉得自己"人间清醒"。 别急着吐槽人品，心理学里有个专门解释这种现象的理论： 达克效应（Dunning Kruger Effect）。 📌 什么是达克效应？ 它是康奈尔大学两位心理学家在1999年提出的一个认知偏差，核心…