观元问答
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别人只要脸色不好，我为什么马上觉得是自己做错了？
我对别人的情绪特别敏感。 同事突然不说话、领导回复消息比较简短，或者伴侣回家以后脸色不好，我第一反应都是： “是不是我做错了什么？” “他是不是对我有意见？” “我要不要马上解释或者道歉？” 后来有很多次证明，对方只是工作忙、身体累，或者在烦自己的事情，和我没有关系。 可下一次遇到相同情况，我还是会…
什么是“假自我”过载与自毁式宣泄
什么是“假自我”过载与自毁式宣泄
什么是自传性露阴”（Autobiographical Exhibitionism）与自恋型重构
什么是自传性露阴”（Autobiographical Exhibitionism）与自恋型重构
孩子应该从哪个Level开始？是不是年级越高就应该选得越高？
孩子现在上六年级，学校里的数学成绩还可以，但以前没有系统参加过数学竞赛。 我带他试了一下，Level 1觉得比较简单，直接进入Level 5以后又明显吃力。有些题计算并不复杂，但他不知道应该从哪里开始想。 我现在有点拿不准：这六个Level是按照学校年级划分的吗？六年级孩子是不是应该直接做Level…
孩子在学校很听话，为什么一回家就容易发脾气？
老师一直说孩子在学校懂事、守规矩，很少和同学发生冲突。 但是他回家以后特别容易发火。书包放错地方、饭菜不喜欢、作业写错一个字，都可能突然哭闹。 我问他学校是不是发生了什么，他又说没有。 家里人觉得他是在我们面前故意任性，但我有时也怀疑，他是不是白天一直忍着，回家以后才一下子放松下来。 家长这时候应该…
为了不向同事求助，我宁可一个人把困难的工作做完
我不是完全不会和同事说话，但特别害怕开口请别人帮忙。 有些工作明明需要两个人配合，我也会先想办法自己完成。不是觉得自己能力强，而是害怕别人嫌麻烦，或者觉得“这么简单也要找人帮忙”。 有时这样做反而更慢，甚至有安全风险，可轮到下一次，我还是张不开口。 这种问题究竟是沟通能力不足，还是害怕被拒绝？应该怎…
我最怕自我介绍，因为自己的名字偏偏最容易卡住
我平时口吃还能想办法遮过去，不好说的词可以换。 但是自我介绍不行，因为自己的名字不能换。 轮到我说“大家好，我叫……”时，提前几分钟就开始紧张。越怕卡，名字越说不出来。 这种情况应该一直练朗读，还是专门练这种场景？
孩子数学不是不会，当天刚教会，过几天为什么又像完全没学过？
我最近辅导孩子数学特别挫败。 一道题我明明已经讲明白了，他当时也能自己做对。 我以为终于会了。 结果隔一两个星期再碰到类似知识，他又不会。 再教，又会。 过段时间，又忘。 现在我都不知道到底应该继续学新内容，还是从前面的知识重新补。 如果一直往前赶，我怕基础越来越空；全部重新学，又不知道到底从哪里开…
客户报价以后一直不回复，我第二天还要继续跟吗？
昨天有个客户来问价格，我正常报了价，对方看过以后就没有再回复。以前遇到这种情况，我第二天一般会问一句“考虑得怎么样了”，但很多客户还是不回，有时候我又怕追得太勤让客户反感。 这种报价后沉默的客户，到底应该继续跟，还是等客户自己来找？如果要跟，第二句话怎么说会更自然一些？